O que está incluído
Você aprender tudo sobre o sono de um bebê e criança.
As aulas serão organizadas de forma que o conhecimento teórico vá sendo consolidado e você aprenda a lidar com o sono do seu filho.
Por exemplo: primeiro você aprenderá os tipos de sono para depois entender o porque ele desperta várias vezes na madrugada.
O que você vai aprender nas vídeos-aulas?
MÓDULO 1:
Você aprenderá o que o nosso corpo precisa para dormir.
MÓDULO 2:
Você entenderá todos os tipos de sono e como perceber cada um deles.
MÓDULO 3:
Você compreenderá como o sono é importante para todas as funções do corpo e a necessidade de uma família com o sono em dia
MÓDULO 4:
Sabe aquela dúvida… Quantas horas é normal dormir? Que horas? O que é seguro? Formas de colocá-lo para dormir. Tudo para te ajudar a entender como o sono tem papel fundamental na rotina e a rotina tem o papel fundamental no sono.
MÓDULO 5:
Bebês precisam acordar a noite? Como fazer as sonecas? O que pode dar errado? Como me preparar para passar por esse período.
MÓDULO 6:
Você entenderá tudo sobre janela do sono, como os cochilos são importantes e quando eles passam a ser desnecessários e como fazer uma rotina que funcione para sua família.
MÓDULO 7:
Lidar com a privação de sono nem sempre é fácil, mas quando se entende o que está acontecendo e sabe como agir, a ansiedade e frustração reduz e muitas vezes as dificuldades torna-se grandes aliadas.
MÓDULO 8:
Claro que existem crianças que tem doenças do sono, eles correspondem a 20% das crianças, aprenda a identificar pequenos sinais em seu filho.
MÓDULO 9:
E se nada adiantar … Você entenderá como ensinar o seu filho a dormir
Primeira quarta-feira do mês